قسمت پایین لباس کنترل شورش را بردارید: ابتدا سجاف لباس کنترل شورش را باز کنید تا طول تسمه های اتصال بین لنت های ران و ساق پا تنظیم شود.
لنت های ران و ساق پا را تنظیم کنید: تسمه های اتصال بین ران و پد ساق را در موقعیت مناسب تنظیم کنید و از قرار گرفتن آنها در جلوی بدن برای محافظت بهتر اطمینان حاصل کنید.
سگک پای چپ را ببندید: سگک ها را روی ران چپ، ساق پا و مچ پا ببندید و کش را به اندازه مناسب تنظیم کنید تا مطمئن شوید لباس کنترل شورش به خوبی روی بدن قرار می گیرد و با حرکت شل نمی شود.
همین کار را برای پای راست انجام دهید: سگک ها را روی پای راست همانطور که برای پای چپ توضیح داده شد ببندید و کش را تنظیم کنید.
کت کت و شلوار کنترل شورش را بپوشید: کت کت و شلوار کنترل شورش را بپوشید و نوار چسب را با توجه به سایز در قسمت کمر ببندید.
سگک های بازو را ببندید: سگک های بازو را ببندید و آنها را به اندازه مناسب تنظیم کنید تا اطمینان حاصل کنید که بازوها به خوبی در برابر بدن قرار می گیرند تا محافظت موثری داشته باشید.
دستکش بپوشید: برای محافظت بیشتر از دست، دستکش های مشابه را بپوشید.
تسمه های محافظ شکم را وارد کنید: برای محافظت جامع تر، تسمه های محافظ شکم را در موقعیت های مناسب قرار دهید.
باتوم را در دهانه محافظ بیرونی ران قرار دهید (در صورت وجود): اگر لباس ضد شورش با دهانههای محافظ بیرونی ران طراحی شده است، میتوانید تجهیزاتی مانند باتوم را برای دسترسی سریع در صورت نیاز در آنها قرار دهید.
